miércoles, 23 de septiembre de 2020

Bebidas energéticas

Experimento

Para el siguiente proceso necesitará comprar en la tienda más cercana (con sus respectivas medidas de seguridad sanitaria) una bebida energética, no tiene que ser la más cara como un Red Bull o un Monster, puede ser una Pepsi Kick o algo similar. 

Antes de tomársela haga el siguiente chequeo.

1-¿Cómo se encuentra mi estado de ánimo?

a) Triste

b)Feliz  

c)Cansad@

d)Con energía

2-¿Padece de algún malestar como : dolor de cabeza, dolor de estómago o algún otro?

Ahora tome su pulso y registrarlo en su libreta, necesitará de un reloj con segundero, el cronometro de su teléfono servirá bien.

Cómo tomarse el pulso:

  1. Coloque las puntas de los dedos índice y medio en la parte interna de la muñeca por debajo de la base del pulgar.
  2. Presione ligeramente. Usted sentirá la sangre pulsando por debajo de los dedos.
  3. Use un reloj de pared o un reloj de pulsera en la otra mano y cuente los latidos que siente durante un minuto. O durante 30 segundos y multiplique por dos. Esto también se denomina frecuencia del pulso.

¿CÓMO ES EL PULSO NORMAL?
En reposo la frecuencia habitualmente está entre 60 y 100 pm; hay situaciones en las cuales el pulso puede ser algo más rápido o más lento, por ejemplo: la edad, ciertas medicaciones, el consumo de mate o café, etc.

Siempre debe ser regular.

Ahora tómese la bebida energética en menos de cinco minutos, es muy importante haber desayunado o comido antes, NO LO HAGA EN AYUNAS, no tire la lata o botella ya que la necesitará más adelante.

Dejé pasar 10 minutos y responda las preguntas 1 y 2. Tome su pulso nuevamente y registrelo en su libreta.

Dejé pasar 45 minutos a una hora y repita las preguntas y la toma de pulso.

Lea el siguiente documento ¡Haga Click Aquí! realice una resumen haciendo énfasis en los ingredientes que contiene la bebida que ingirió.
A entregar máximo el sábado 26 de septiembre año del Covid-19.

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